近日，镇巴县巴庙初级中学开展了以“温暖呵护，阳光你我”为主题的心理健康教育活动。

此次活动分为三个环节，首先是个人检视环节，学生根据老师准备的心理测试试卷进行答题，该试题涉及学习、生活、人格等方面。随后，学校心理老师对学生答卷进行了认真分析，针对有困难的学生进行一对一心理疏导，帮助他们调节心理状态，释放不良情绪，引导他们以阳光快乐的心态投入到学习和生活中。其次，各班组织召开主题班会，各班主任组织学生学习了《心理健康知识手册》，促使学生学会认识自我、认识他人，学会相互之间的沟通技巧，学会控制情绪和转移情绪。最后，在充分学习心理健康知识的基础上，各班学生通过办黑板报、设计手抄报等形式宣传心理健康知识。

各班组织召开心理健康教育班会

本次活动，让学生学会了正确对待生活中的问题和挫折，充分认识了生命的意义，达到了“早发现，早预防，早干预”的效果。（文 殷瑞）